Doe mee aan Stoptober!
Stoppen met roken valt niet mee. Maar als je nu eens samen met tienduizenden anderen die eerste stap zet? Schrijf je in voor de 11e editie van Stoptober, de meest succesvolle methode om van je verslaving af te komen.
Mondzorg voor ouderen in andere talen
Speciaal voor kwetsbare ouderen is de website Steffie.nl, waar allerlei moeilijke zaken makkelijk worden uitgelegd, uitgebreid met informatie over mondzorg in het Engels, Frans, Turks en Arabisch. Met dit initiatief helpt de stichting De Mond Niet Vergeten! anderstalige en laaggeletterde ouderen beter voor hun mond en gebit te zorgen.
Gezond tandvlees: de basis voor een gezonde mond
Weet je dat het net zo belangrijk is om goed voor je tandvlees te zorgen als voor je gebit? Want problemen met je tandvlees kunnen ernstige gevolgen hebben. En niet alleen voor je tanden en kiezen.
Facings
Een facing is een schildje van porselein of composiet dat op de tand wordt gemaakt. Zo wordt de vorm of kleur van een tand mooier.
Wanneer heb je een facing nodig?
Een facing wordt meestal gemaakt om het gebit te verfraaien. Zo kan de tandarts een spleetje tussen je tanden opvullen, afgebroken hoekjes repareren, verkleurde tanden weer wit maken en scheve tanden verbergen.
Behandeling
Een facing van composiet is in één behandeling door de tandarts aan te brengen. Een porseleinen facing wordt in een tandtechnisch laboratorium gemaakt. Daarvoor zijn minstens twee bezoeken aan de tandarts nodig.
Het plaatsen van een porseleinen facing
Tijdens het eerste bezoek slijpt de tandarts een dun laagje van het glazuur van de te behandelen tand af. Zo past de facing goed over je tand heen en voelt het comfortabel aan. Aan de hand van een afdruk van je afgeslepen tand, maakt de tandarts een facing die nauw aansluit op de vorm, kleur en grootte van de andere tanden. Tijdens het tweede bezoek zal de tandarts de nieuwe facing plaatsen.
Het plaatsen van een composieten facing
Een facing van composiet bestaat uit hetzelfde materiaal als een vulling. Bij deze toepassing wordt de tand vooraf met zuur behandeld om deze ruwer te maken. Hierdoor zal de facing beter hechten. Vervolgens brengt de tandarts het composiet laagje voor laagje aan en ontstaat er een facing die bij de rest van je tanden past.
Materialen
Een facing kan van composiet (vulmateriaal) of van porselein gemaakt worden.
Kosten
De kosten van een facing kunnen verschillen door het materiaal waar de facing van gemaakt wordt. Vraag je tandarts altijd naar de materiaalopties en naar wat de behandeling gaat kosten. De codes die gebruikt worden voor het plaatsen van een facing zijn R78 of R79. De kosten voor een facing zitten niet in het basispakket. Vergoeding van (een deel van) de kosten komt uit de aanvullende tandartsverzekering.
Risico’s
Over het algemeen blijven facings vele jaren zitten. Door omstandigheden of door (mond)gewoonten zoals nagelbijten, knarsen en klemmen kan het zijn dat de facing los komt of breekt. Neem dan altijd contact op met je tandarts. Neem ook contact op met je tandarts als je na het plaatsen van de facing klachten houdt die na een paar dagen niet over gaan.
Hieronder een voorbeeld van facings die hier zijn gerealiseerd.
Zeg, hoe goed ben jij eigenlijk verzekerd als het om je gebit gaat?
Het is een vraag die ieder jaar weer terugkomt. En je bent niet de enige die soms door de bomen het bos niet meer ziet. Om je tijdens de overstapweken een handje te helpen, leggen we met een animatiefilmpje uit hoe het ook al weer zit met de zorgverzekering en de aanvullende tandartsverzekering.
Ook tijdens het tanden wisselen goed poetsen!
Tussen hun 6e en 12e jaar wisselen kinderen hun gebit. Poets meteen al de puntjes mee als de nieuwe tanden en kiezen doorkomen. Want die zijn gevoelig voor gaatjes.
Tandarts waarschuwt voor suikergebruik bij kinderen.
Hoeveelheid suiker(klontjes) in diverse dranken
Het is goed om uw kind van kleins af aan te laten wennen aan niet zoete dranken, zoals water, lauwe (vruchten)thee zonder suiker. Aangezien uw kind zijn smaak nog volledig moet ontwikkelen, zal hij een zoete smaak ook niet missen zolang hij er niet aan is gewend. Wees matig met suikerrijke dranken, zoals frisdrank, limonade, sap of yoghurtdranken, want deze bevatten veel suiker (calorieën) en zuren. Hierdoor kunnen er eerder gaatjes in het gebit van uw kind ontstaan en/of slijtage. Uw kind kan te dik worden als het veel suikerrijke dranken krijgt, deze bevatten namelijk veel calorieën. Leer kinderen thee of water te drinken voor de dorst. Veel van de dranken met minder suikerklontjes bevatten zoetstoffen. Wees hier matig mee. Het advies vanuit het Voedingscentrum is maximaal 2 glazen met zoetstof gezoete dranken per dag. Vruchtensappen bevatten natuurlijke suikers (fructose) en daarnaast ook Vitamine C. Melkproducten bevatten melksuiker (lactose) maar ook kalk en vitamine D. Fruit en zuivel vind je ook terug in een gezonde voeding.
Aantal suikerklontjes in de diverse dranken (één suikerklontje weegt 5 gram (20 kcal))
– Dranken zonder suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml). Wees matig met zoetstof! Thee zonder suiker, Water, Light frisdrank, Crystal Clear, Sisi water, Slimpie, van Burg light, Lipton ice tea light, Dubbelfriss Aqua Fruit
– Dranken met 1 suikerklontje (per glas/pakje 200 ml). Wees matig met zoetstof! Thee met suiker, Multivit Light frisdrank (1,5 klontje), Dubbelfriss light, Spa fruit light
– Dranken met 2 suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml). Halfvolle melk (lactose), Sisi Frizzr, Wicky framboos – Dranken met 2,5 suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml) Sisi no bubbles (2,5 klontje), Dubbel fris minder zoet (2,5 klontje)
– Dranken met 3 suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml) Taksi minder zoet, Roosvicé 50/50, Spa & tea
– Dranken met 3,5 suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml) Chocomel light, Sinaasappelsap, Wicky overige smaken, Dubbelfriss, Spa fruit
– Dranken met 4 suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml) Appelsientje groei fruit, Appelsap, Taksi, Roosvicé Multivit, Spa citroen
– Dranken met 4,5 suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml) Roosvicé Shrek ( 4,5 klontje), Roosvicé Sponge Bob (4,5 klontje), Cola, 7 up, sinas (4,5 klontje), Energydrink zoals: Euroshopper of Redbull (blikje is 250 ml = 5,5, klontjes)
– Dranken met 5 suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml) Appelsientje dubbeldrank, Dixsap, Roosvicé Karvan C (verdund 1:5), Halfvolle Chocomel
– Sportdranken (per glas/pakje 200 ml) Extran (6 kl per glas, 15 kl per flesje), AA drank (6,5 klontje per glas, 16,5 klontjes per flesje), Aquarius (7 suikerklontjes per glas, 17 klontjes per flesje). De zogenaamde energydranken, zoals Red Bull, Extran, etc. worden afgeraden voor kinderen, omdat er teveel cafeïne in zit. Veel van de dranken met minder suikerklontjes, Light frisdranken, bevatten zoetstoffen, zoals aspartaam of cyclamaat. Alle zoetstoffen die in light frisdranken zitten zijn uitgebreid getest en veilig bevonden, ook in grote hoeveelheden. De enige uitzondering hierop is cyclamaat, daarvan kunnen jonge kinderen relatief makkelijk teveel binnen krijgen. Het advies is daarom maximaal per dag – 2 glazen frisdrank met cyclamaat aan kinderen van 1 tot 4 jaar – 3 glazen frisdrank met cyclamaat aan kinderen van 4 tot 8 jaar – 3 tot 6 glazen frisdrank met cyclamaat aan kinderen van 8 tot 12 jaar
Tot slot wilt u meer weten over dit onderwerp of advies: neem dan contact op met https: www.floresdental.nl aan de Kethelweg 103 of bel 010 2340346
Bang voor de tandarts? Maar dat hoeft toch helemaal niet?”
“Bang voor de tandarts? Dat hoeft toch helemaal niet”.
Tandartsangst is een wijd verbreid en diepgeworteld fenomeen. Maar liefst 40% van de Nederlandse volwassenen zegt bang te zijn om een tandarts te bezoeken. Zo’n 12% van de bevolking moet zelfs als zeer tot extreem angstig worden beschouwd en 800.000 Nederlanders zijn zelfs zo bang voor de behandeling dat zij niet meer durven te gaan. Gelukkig lijkt de angst bij de Nederlandse kinderen minder groot te zijn. Onderzoek laat zien dat ongeveer 15% bang is voor een behandeling en dat 6% extreme angst vertoont.
Als mensen het tandartsbezoek uitstellen kan het dan niet anders dan dat mensen problemen krijgen aan tanden, kiezen en het tandvlees. De oorzaken van deze angst kunnen heel verschillend zijn en zijn meestal terug te voeren naar de jeugd. In veel gevallen heeft men het nodige te verduren gehad bij de (school) tandarts. In andere gevallen is de angst ‘afgekeken’ van de ouders of afkomstig van sterk overdreven ‘griezelverhalen’ op school. De meeste mensen die tegen een tandartsbezoek opzien gaan gelukkig wel. De angst richt zich dan vaak op (het geluid van) de boor. Anderen zijn bang voor de pijn en denken voortdurend dat zenuw of tong doorboord gaat worden.
Tips om angst al vroeg te voorkomen
- Angstpreventie begint in de kinderleeftijd. Neem uw kind daarom zo vroeg mogelijk mee naar de tandarts. Uit onderzoek blijkt dat hoe eerder een kind went aan de tandarts, hoe kleiner de kans is dat er later angst ontstaat.
- Voor jonge kinderen is het goed als één van de ouders tijdens de controle of behandeling aanwezig is. Oudere kinderen kunnen proberen het zelf te doen. Daardoor krijgen ze meer zelfvertrouwen.
- Blijft u er als ouder bij, laat dan zoveel mogelijk over aan de tandarts. Doe geen valse beloftes, zoals: “Je voelt absoluut niks”. Als het dan tòch pijn doet, kan uw kind zich verraden voelen.
- Er is niets op tegen uw kind te belonen als het zich flink houdt. Een klein presentje, laat uw kind een uurtje langer opblijven of verzin iets anders leuks.
Tips voor mensen met angst
- Het is belangrijk te realiseren dat de tandheelkundige techniek de laatste jaren sterk is gevorderd. De spookverhalen uit de jeugd zijn allang verleden tijd. In principe kan tegenwoordig alles vrijwel pijnloos.
- Wat ook de oorzaak van uw angst is, belangrijk is dat er een sfeer van wederzijds vertrouwen is tussen u en uw tandarts.
- Als u bang bent een behandeling te ondergaan praat er dan over met uw tandarts. Hij is er dan op voorbereid en kan eventueel extra tijd voor u nemen.
- Laat u informeren over het soort behandelingen dat u te wachten staan, over wat er gaat gebeuren en waarom. Overweeg of het voor u prettiger is zo mogelijk in de spiegel mee te kijken tijdens de behandeling.
Wat je de tandarts kunt vragen om angstgevoelens te beperken
- meer tijd voor je uittrekken dan gebruikelijk is.
- de eerste keer alleen maar kijken of een foto maken.
- alles van te voren goed uitleggen, zodat je weet wat er gaat gebeuren.
- je alle instrumenten laten zien en uitleggen waarvoor ze gebruikt kunnen worden.
- je tijdens de behandeling precies vertellen wat hij gaat doen en hoe lang het nog duurt.
- je laten meekijken met een spiegeltje (of juist niet!).
- stoppen met de behandeling zodra jij je hand opsteekt.
- je walkman laten meenemen met je favoriete muziek.
- je iets laten vasthouden (favoriete knuffeldier, sjaal)
- andere oplossingen aandragen waardoor je angstgevoelens afnemen.
- Verdoving en kalmering
Als de tandarts iets moet doen wat pijnlijk kan zijn, zal hij in de meeste gevallen eerst voorstellen om te verdoven. De verdoving bestaat uit een klein prikje, waarna je meestal geen pijn meer voelt. Voel je na de verdoving toch pijn zeg dat dan meteen. De tandarts kan dan nog een beetje extra verdoven. Als de verdoving eenmaal werkt, voelt je wang of lip vaak dik aan en heb je het gevoel dat je moeilijker kunt praten en eten of drinken. Dit gevoel verdwijnt weer nadat de verdoving is uitgewerkt, meestal één of enkele uren na de behandeling. De tandarts kan de plek waar de verdoving gegeven wordt iets minder gevoelig maken met een zalfje.
Bij Floresdental aan de Kethelweg 103 te Vlaardingen hebben wij ruime ervaring met angstige patiënten. U kunt rekenen op onze ervaring maar vooral ook ons geduld. Wegens uitbreiding van ons team nemen wij sinds kort weer patiënten aan. Kijk op www.floresdental.nl voor meer informatie.